Tarife Giriş
Mevsim Meyveli Eğlenceli Kahvaltı Tabağı, taze meyveler, yoğurt ve granoladan oluşan sağlıklı bir kahvaltı seçeneğidir. Farklı meyve kombinasyonları ile zenginleştirilebilen bu tarif, gününüzü enerjiyle başlatmanın yanı sıra, besin değerleriyle de doludur. Hazırlaması oldukça kolay ve hızlıdır. Tüm aileniz için ideal bir kahvaltı seçeneğidir. Hem görsel olarak hem de lezzet olarak tatmin edici bir alternatif.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: kahvaltı
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 su bardağı granola
- 2 adet muz
- 1 su bardağı çilek
- 1 su bardağı yaban mersini
- 1 adet elma
- 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1 tatlı kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Öncelikle, temizlenmiş ve dilimlenmiş meyveleri bir kaseye yerleştirin.
- Yoğurdu, servis tabağına güzelce yayarak her yere eşit dağıtın.
- Granolayı yoğurdun üzerine serpin.
- Dilimlenmiş meyveleri, yoğurdun üzerini süslemek amacıyla yerleştirin.
- İsteğe bağlı olarak bal ve tarçın ekleyerek tatlandırın.
- Hızlı ve sağlıklı kahvaltı tabağınızı hemen servis yapın.
Püf Noktaları
Bu tarife farklı meyveler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, şeftali veya kivi de güzel bir alternatif sunar. Granolanızın şeker oranını kontrol edin; şeker oranı az olan granolaları tercih ederseniz daha sağlıklı bir alternatif elde edebilirsiniz. Ayrıca meyvelerin tazeliğine dikkat edin ki en iyi tatları yakalayabilesiniz. Aroma için yoğurt yerine süzme yoğurt da kullanabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Taze sıkılmış portakal suyu, çay veya kahve ile mükemmel bir uyum yakalar.